134日目（64.0キロ)

日の結果報告

体重　64キロ　（スタート時より-9.5キロ）
体脂肪　39.0％
基礎代謝　1250キロカロリー

このところ、なかなかPC生活から縁遠くなってしまい
本当に久しぶりの日記です。
あれから、グローバルをやりつつ、夕飯には温野菜を加え
毎月1キロペースで落ち始めています。
目標の50キロ台まで、とりあえず5キロ、これからは日記の
更新もかねてがんばります。